En el centro de las bandas claras hay una banda Z y en el centro de las oscuras una banda H.
Al contraerse, las bandas A conservan su anchura y se juntan más, reduciéndose la anchura de las bandas I
.
La unidad anatómica y fisiológica es la SARCÓMERA, formada esencialmente por dos proteínas Actina y Miosina.
La sarcómera esta comprendida entre dos líneas Z, por lo que consta de una banda A completa y 2 "medias bandas" I
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